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2022 7 articles
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07.10.2022 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Trail de Belle Île 2022 - L'Ultra des vagues
Tourner tout autour d'une île pendant des heures, quel pied.
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21.08.2022 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Trail de Meribel 2022
50 km et des kilomètres de D+, dans la montagne
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08.04.2022 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Grand Trail des Valons de la Vilaine 2022
2 Marathons à la suite ? Dans le froid en plus ? Je signe où ?
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23.02.2022 · entrainement
À propos de l'entraînement à jeun
Courir le ventre vide.
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06.02.2022 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Trail Glazig 2022
59 km les pieds dans la boue et le sable.
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24.01.2022 · course, entrainement
Checklist Trail 60km — Glazig 2022
On emmène quoi pour un trail de 60 bornes ?
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10.01.2022 · bilan
2021 dans le rétroviseur
Coup d'oeil sur 2021.
2021 8 articles
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21.10.2021 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Trail de la Roche d'Oëtre
17 + 30 km au coeur de la Suisse Normande.
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14.09.2021 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Trail des Légendes de Brocéliande 2021
Récit du 52km du Trail des Légendes de Brocéliande, édition 2021.
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18.08.2021 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Kilomètre Vertical de Meribel 2021
Récit de mon premier Kilomètre Vertical, à Méribel, en août 2021
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28.07.2021 · lecture
📚 Eat And Run
Scott Jurek, légende vivante de l'ultra-trail, retrace sa carrière d'athlète, et nous partage ses meilleures recettes.
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19.07.2021 · course
[C'est arrivé près de chez vous] Le Trail du Tertre Gris 2021
Un superbe 50 km le long des Vallons de Vilaine
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04.07.2021 · course
[C'est arrivé près de chez vous] La Ronde des Douaniers de l'UltraMarin
200 mètres de D+ sur 1 km, en plein milieu de la normandie, ça vous tente ?
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20.06.2021 · divagation
Monter le Physicien
200 mètres de D+ sur 1 km, en plein milieu de la normandie, ça vous tente ?
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04.06.2021 · entrainement
Course à pied et Étirements
Votre prof d'EPS avait-il raison de vous demander de vous étirer avant et après la course à pied ?