Blog

2021 8 articles

12.05.2021 · entrainement

Petit guide du VO2 max et de la VMA à l'usage des coureurs pressés

Petit guide du VO2 max et de la VMA à l'usage des coureurs
02.05.2021 · entrainement

Progresser en Course à Pied grâce à la surcompensation

Progresser en Course à Pied grâce à la Surcompensation
27.04.2021 · divagation

👩‍💻 👨‍💻 Faire courir les nerds - Un How To

[How to] Faire courir les nerds
14.04.2021 · matos

Courir en chaussures minimalistes

Courir en chaussures minimalistes, ça vous tente ? Vous avez déjà franchi le cap ?
15.03.2021 · lecture

📚 North

Scott Jurek, légende vivante de l'ultra-trail, s'est lancé il y a quelques années un défi : remporter un nouveau fastest known time (FKT) sur l'un des plus célèbres chemins de randonnée made in USA : l'Appalachian Trail.
16.02.2021 · divagation

Chelou, ces records, non ?

Que ce soit l'homme le plus grand du monde, le plus long tunnel parcouru par un chien en skateboard, la plus grosse collection de canards en plastique ou encore le plus grand nombre de pommes tenues dans la bouche et coupées par une tronçonneuse, la moustache la plus longue, il semblerait qu'aucune thématique n'y échappe : vous y avez pensé, le Guinness World Record l'a fait.
17.01.2021 · divagation

Mais pourquoi 42,195 ?

Il y a un truc qui m'a toujours chiffonné, c'est pourquoi, vraiment, pourquoi cette étrange distance de 42,195 ?
01.01.2021 · bilan

2020 dans le rétroviseur

Retour sur 2020 via mes données Strava.

2020 2 articles