backyard
2026 2 articles
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29.04.2026 · ultra, backyard, physiologie, nutrition
Combien de poids on perd quand on court 100 km ?
J'ai pesé avant, j'ai pesé après, et j'ai noté tout ce que j'ai mangé pendant 15 heures de course. J'ai eu une perte de poids de 2,5 kg. Mais où sont-ils partis ?
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28.02.2026 · ultra, entrainement, backyard
Pourquoi tu rates ta prépa Backyard
La Backyard n'est pas une épreuve classique, et tu es peut-être en train de mal la préparer.
2025 1 article
2024 3 articles
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20.05.2024 · entrainement, ultra, matos, backyard
Configurer sa montre pour une Backyard Ultra - Une méthode hyper simple
Comment configurer sa Garmin pour ne penser qu'à une chose : rester au-dessus de 6.7 km/h.
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28.04.2024 · course, ultra, backyard
[C'est arrivé près de chez vous] Hossegor Backyard Ultra 2024
Vous saviez qu'il y a un banc avec le nom de tous les habitans d'Hossegor le 1er Janvier 2000 ?
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16.04.2024 · course, entrainement, backyard
Checklist Backyard Ultra
On emmène quoi pour une backyard ?
