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Matos · Série : Checklists · Série : Clé de Douze

Checklist Clé de Douze 2026

Un trail aventure où soit tu portes tout sur ton dos, soit tu comptes sur les supermarchés sur la route.

Date de publication: 14.09.2026 5 min de lecture

Le 24 septembre à 00h12, je me lance sur la Clé de Douze, un trail aventure d'au moins 216 km à l'organisation singulière : le tracé n'est pas connu à l'avance.

Imaginez un cercle de 72km de rayon autour d'un point dans les Vosges. Les participantes et participants découvrent à l'heure du départ un premier point sur ce cercle, à relier en moins de 20h12. Une fois ce point atteint, on découvre le second point, à 72km à vol d'oiseau et toujours sur ce cercle. Toujours 20h12 pour relier ce second point. Et bien sûr après, il faut retourner à ce point de départ, une fois tracé ce beau triangle équilatéral de minimum 216 km, en moins de 60h36.

Bien, le concept est déjà un brin zinzin, mais il histoire d'ajouter du piment, l'organisation ne prévoit aucun balisage, aucun ravito de course, pas de drop bag… rien. En clair, navigation libre, aucune assistance organisé, aucun ravitaillement prévu à l'avance — hors un verre de Pulco 12 cl aux deux points de contrôle et à l'arrivée. Bien sûr, l'organisation ne met rien à dispo des coureurs : on peut très bien choisir d'avoir de l'assistance physique, si on connait quelqu'un d'assez fou pour nous suivre. Et aussi, recevoir de l'aide à distance (c'est la solution que j'ai choisie).

Enfin, on ajoute à ça qu'on part pour 3 nuits dans les Vosges, en plein mois de septembre : 3-8 °C dans l'humidité vosgienne.

Bref, ce que ça implique pour moi :

  1. Tout est porté du départ à l'arrivée. Les changes (propres, puis sales), les batteries de secours, le matos pour le froid…

  2. 60 h de nourriture, ça ne se portent pas : je vais partir avec de la bouffe pour la première nuit, ensuite on va recharger en faisant des courses dans les supermarchés.

Matos obligatoire

  • 1€83

  • Une clé de douze en caution, laissée au départ, récupérée à l'arrivée

  • Balise satellite OWAKA (fournie par l'orga)

  • 2 écrous de 12 pour les tiges filetée des points de contrôle (fournie par l'orga)

Matos

Aucun point d'eau balisé sur la course. Le plan : remplir le plus régulièrement possible (fontaines de village, cimetières, robinets extérieurs, commerces, demander aux locaux…), en filtrant les points extérieurs.

  • Une gourde filtrante, partir avec la gourde vide et pliée dans le fond du sac, et ne pas la gardée remplie.

  • Une paire de batons

  • Sachets congélation pour : les écrous, les batteries, et une par change de fringue

  • Lunettes de soleil photochromiques (J'ai les Julbo Fury Reactiv)

  • PQ avec sachets & Mouchoirs

  • Un bivvy léger (pour ne pas prendre froid pendant les micros siestes), j'ai le Escape Lite Bivvy de chez SOL (150g)

  • Du liquide (en cas d'urgence, tous les commerces ne prennent peut être pas la carte bleu)

  • Bouchons d'oreilles (une sieste de jour, en abri bus, se fait mieux avec, j'utiliserai un buff en masque)

  • Une fourchette/cuillère en plastique, un couteau suisse

  • Papiers d'identité

Si on retrouve mon corps dans un fossé, ça serait bien qu'on puisse m'identifier….

Électronique

Avec un mode spécifique “Ultra”, et à porter vers le soleil dès que possible pour profiter de la recharge solaire.

  • 2 Frontales + batteries

Toujours avoir 2 frontales sur soi, au cas où une tombe en panne. Parce que se retrouver sans lumière à 3h du mat sur une départementale dans les Vosges, ça met fin à ta course.

  • 2 power banks : la Nitecore NB 10 000 Gen 4, qui est légère et IPX7, que je peux garder dans les poches de sac ou la ceinture, et la INIU Ultra Petit 20000mAh, qui a plus de puissance (et de poids), que je garde dans le sac dans une pochette étanche.

60h en partant à 00h12 sans ravito ni drop bag ni balisage, ça veut dire plusieurs choses. 3 nuits dehors, mais aussi une montre en mode navigation, et un téléphone qui va servir à faire plusieurs choses : naviguer, communiquer avec le groupe WhatsApp de routeurs, mais aussi publier des updates de l'aventure sur les réseaux. Autant dire que ça risque de consommer (et tant pis pour le poids supplémentaire)…

  • Câbles (Lightning, Garmin, frontale, USBC)

  • Téléphone chargé avec numéro secours

  • GoPro + batterie

  • Un chargeur secteur

Soin

  • Bande de strap

  • Trousse premiers secours (pansements, Vaseline, Paracétamol, Spasfon, Gel hydroalcoolique, 2-3 gélules d'Imodium)

  • Couverture de survie

  • 2 micro serviettes en microfibre, pour sécher les pieds avant de changer de chaussettes

Fringues

Le plan : un changement complet (short + chaussettes + tshirt) à chaque pointe du triangle (donc 2 fois).

  • 1 casquette

  • 1 veste imperméable (Salomon Bonatti)

  • 1 manches longues léger

  • 1 manches longues épais

  • 3 paires de chaussettes

  • 3 tshirts

  • 3 shorts

  • 3 calecons

  • 1 tours de tête

  • 2 buff

  • 1 bonnet

  • 1 paire de gants fins et une imperméables

  • 1 paires de manchons

  • 1 Pantalon de pluie

  • 1 doudoune de rando, pour le froid de la nuit

Bouffe

Plan : bien manger avant de partir, puis avoir de la bouffe pour la nuit. Le matin, on fait des courses.

  • Un ou deux sandwiches (Peanut Butter, terrine végétale…)

  • Compotes

  • Quelques barres, pates de fruits…

  • Des gels caféine ou en gellules, pour les nuits

Pour après

  • Lit de camps

  • Duvet

  • Oreiller

  • Changes chauds / Doudoune

  • Nourriture

  • Nécessaire toilette

  • Mouchoirs et PQ

  • Claquettes

À vérifier avant de partir

  • Téléphone chargé

  • Montre chargée, cartes hors ligne à jour

  • Frontales et batteries chargées

  • Power banks chargées

  • GoPro chargée et place sur la carte SD