Monter le Physicien
“Woaw, mais Colin t'as complètement craqué, c'est quoi ce titre ?”
Oulah, tout doux bijou, je vais te parler aujourd'hui d’un petit coin de Suisse Normande qui s'appelle “Le Chemin du Physicien”, mais que tout le monde là-bas appelle “Le Physicien”.
Bref, vous savez très certainement que quand on n'habite pas en montagne, ce n'est pas toujours facile de se manger une bonne tartine de D+. Eh bien, la bonne nouvelle, c'est qu’il existe parfois des petits bouts de chemin qui sont à même de vous filer des crampes dans les mollets et les cuisses pendant quelques jours. Si vous êtes de passage en Suisse Normande, ce petit bout de chemin, c'est le Physicien, et il se situe là :
Ce petit bijou de torture bétonnée offre des caractéristiques assez simple à se rappeler : 200m de D+ sur 1km. Oui, on pourrait presque y faire un kilomètre vertical en 5 allers, si l'on n'avait pas à redescendre (les règles de la fédé de Skyrunning sont claires : 1000m de D+ pour max 5km).
VERTICAL – Uphill only races with 1,000m vertical climb over variable terrain, not exceeding 5 km in length. The minimum average incline must be 20% and 5% of the total distance must be over 33%.
En bas, on est à une altitude de 46m, tout en haut à un peu plus de 245m - oui, pas tout à fait 200m de D+, mais bon, un mètre de plus ou de moins…
Bref, tout ça pour dire que si tu pars du bas du bas, juste avant l'église (48.9173, -0.4710), et montes jusqu'à croiser une départementale (48.9229, -0.4610), tu as un bon gros kilomètre accompagné d'un presque 200m de D+.
En tout cas, c'était sympa d'aller le faire 5 fois d'affilée, pour cumuler 983m de D+ sur 10km75 (et la même dose de D-, forcément).
Ce qui était également chouette : je n'étais pas le seul à souffrir ce matin-là : nous étions 3 à accumuler les allers-retours, et j'ai croisé également un paquet de randonneurs, cyclistes et traileurs. Bref, the place to be quand on veut faire de la montée-descente dans le coin : d'ailleurs, la local legend du segment Strava l'a couru 43 fois ces 90 derniers jours… Et sur ces trois mois, 145 athlètes sont passés par là, et y ont fait 604 efforts. Soit un peu plus de 4 efforts par personne.
Et si tu ne te sens pas d'aller faire le hamster à coups d'allers-retours sur un même chemin bétonné, juste pour le plaisir du game, une fois en haut du physicien, Clécy s'offre parfaitement à des vues panoramiques, du D+ des familles, des chemins techniques qui grattent les jambes, et des plans parfaits pour faire des photos d'instagrameur :
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