[C'est arrivé près de chez vous] Le Trail de la Roche d'Oëtre
Double ration de trail le week-end dernier à la Roche d'Oëtre ! Breton d'adoption, j'ai passé ma jeunesse sur les belles terres ornaises, et aujourd'hui il m'arrive (en toute logique) d'y venir régulièrement voir ma famille le temps d'un week-end. Et qui dit week-end familial ne veut pas seulement dire bière et repas de folie pendant 48h : on n'oublie pas ses chaussures de trail et on en profite pour aller piétiner de nouveaux sentiers.
Et près de chez mes parents, il y a un coin que j'affectionne tout particulièrement — la Roche d'Oëtre. Parce que :
- Ce n’est pas loin de là où j'ai grandi, donc les noms des bleds sonnent tous comme des madeleines de Proust.
- En tant que traileur, il y a vraiment de quoi s'amuser.
C'est pourquoi je ne pouvais pas résister à l'idée d'aller courir le Trail de la Roche d'Oëtre, et j'en ai même pris double dose : un nocturne le samedi soir (17km), couru en amoureux, et le 30km du lendemain matin, cette fois en solo.
Tout le monde vous le dira, courir de nuit, c'est quand même une expérience à part. Un véritable cocon, les yeux perdus dans le halo de la frontale. À deux, la course passe un peu plus vite, et on se retrouve en queue de peloton, où il faut l'avouer l'ambiance est plutôt décontractée : clairement la plupart des concurrents ici sont venus pour le plaisir. On discute, on rigole, un traileur local de 60 ans m'offre une gorgée de Calvados que je ne peux pas refuser.
Côté terrain, on s'amuse à travers chemins de randonnée, bord de Rouvre (la rivière locale), et quelques montées casse-jambes qui font le plaisir des traileurs engagés sur ce 17km nocturne. Et le D+ n'est pas non plus négligeable : la montre affiche 525m de dénivelé, et quand on se rappelle que le plus bas point est à 47m et le plus haut à 193, on se rend bien compte qu'on n'a pas chaumé.
On arrive (presque) derniers, mais qu'importe, on a vraiment passé du bon temps ! Et demain matin, il faut remettre ça, en solo.
Le lendemain matin donc, debout 7h pour se préparer à un départ à 9h30. Au programme : 30km, au même point de départ/arrivée que la veille. Les jambes ne sont pas trop lourdes, la fatigue ne se fait pas sentir, me voilà donc parti au milieu des 300 participants à cette course.
Côté parcours, nous allons rejoindre au 15e km le parcours du 17 de la veille : un bon point pour moi qui démarre avec la connaissance de la deuxième partie du parcours. Ça joue un peu des coudes dans les premiers kilomètres, même si j'ai la chance d'être assez solide en descente, ce qui me permet de doubler un petit paquet de concurrents dans les longues descentes que comptent la course : beaucoup de côtes se font dans des singles où tout le monde passe en file indienne.
Un profil différent d'une course bretonne comme le trail des Légendes de Brocéliande, qui lui va afficher de beaucoup plus nombreuses oscillations — et c'est normal, quand l'amplitude est entre 40 et 120 m d'altitude, ça laisse moins de place pour les longues montées / descentes. Ici, à la Roche d'Oëtre, on se balade entre 30 et 220m, ce qui laisse un peu plus de place à l'ascension. Même si effectivement, on est encore loin des courses en montagne.
Pas de Calvados cette fois, on se concentre un peu plus sur la course : après une bonne première partie pour mettre le moteur en route, j'accélère sur la deuxième partie, et descends à toute berzingue les longues pentes de D- de la deuxième partie de course. J'accroche un 25e km en 4min55 et un 28e en 4min45.
Qui plus est, le paysage est toujours aussi beau, on surplombe la Suisse Normande, et le temps est juste parfait. Je passe devant quelques derniers coureurs dans le dernier escalier de la course, celui qui remontre de la Rouvre jusqu'au site de la Roche d'Oëtre. Je passe la ligne d'arrivée en 3h20, pour 30 km et 959 m de D+.
Une course vraiment super, une bonne ambiance, et un superbe paysage. J'espère que j'aurais l'occasion de revenir !
Comme d'hab, ces courses sont sur mon compte Strava
Envie d'en voir plus ? Pour quelques images “de l'intérieur”, c'est par ici :
Ou sur Instagram :
Enjoy !